怎么帮助一个抑郁症患者摆脱抑郁,去看医生?_金亚洲

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谢邀!

作为一名心理咨询师,常碰到这个问题。抑郁症家属会问我,孩子、配偶或父母有严重抑郁,但就是不愿意看医生,或看了医生医生建议服药同时进行心理咨询,患者也不愿意见心理咨询师怎么办?

一方面,我能理解家属着急焦虑的心情,另一方面呢,我也能理解抑郁症患者在抑郁状态下恐惧社交、不愿意见陌生人、认为谁也帮不了自己的悲观情绪,以及别人让自己看精神科医生或心理咨询师是认为自己不正常的抵触情绪。

在此,因工作不涉及药物治疗,所在仅将如何说服抑郁症患者(病情平稳期)看心理咨询师的方法分享下,大家可参考。

第一,是手法。

家属和患者说的时候,要注意措辞。不要给对方提供这样的信号:“你心里有病,所以你需要去看心理咨询师。”这样很容易引起对方反感,认为自己是被看成不正常的、有病的、不收家里接纳和欢迎的,会感到受伤,进而拒绝,甚至造成家庭成员关系恶化。

这样说可能会比较妥当:“我知道你现在心里很难受,也很痛苦,我们大家都会遇到不顺心的事,心里难过去的坎,我也很想帮你,但我不太懂你想什么,理解不了你,这里有一位心理咨询师,他也许能用他的心理学专业知识帮到你,你们的谈话也是保密的,你愿不愿意去见见他?”

这样呢,就显得对对方充分尊重和抱持,也没有把对方当异类看待,而是告诉他“大家都会遇到这样的时候”。

这样呢,对方更容易接受你的建议。

第二,是心法。

你在说这样的话之前,你最好检查一下自己的内心,是否真的是这样想的,是否真的是出于对对方的祝福关心,而不是期待与强求,是否充分尊重对方去与不去的自由,而不因此生起嗔恨心,自己是否有足够的耐心陪伴对方,哪怕对方现在不去,以后如果愿意去了,自己也依然心生欢喜祝福对方,而不是心理不平衡,甚至说:“早让你去的时候你干嘛去了?”

如果平时没有这样的心态,最好说的时候也有这样的心态。

否则,如果心口不一,对方是能感觉到的,一样没效果,反而认为你不值得信任。

总的来说,心法与手法都到位了呢,成功率高一些,如果心法手法到位了,对方还不去,不必焦急,说明时机未到。

当然,也可能是你的心法与手法不纯。

其中的,心法是根基,手法是工具。心法为上。

如需要心理咨询,可以私信我。

我觉得不需要随便去看医生,理由有以下几点:

1⃣医生也没什么好办法,再说使用药物对人神经系统伤害也会很大;

2⃣本来只是有点抑郁倾向,到了医院就变成病人了,会更加重心理负担;

3⃣有抑郁问题,一定有原因的,只有自己去找到;

4⃣可以调整心情,不要给自己过大的目标,用娱乐的心态做事,不计较输赢;

5⃣饮食营养上,找一下自己喜欢吃的美食,放松享受,增加营养补充剂,比如维生素B族,钙,镁,锌等调节神经的营养素;

6⃣做一些自己喜欢的运动;

7⃣不要和别人辩论,多认同别人的观点。

通过自己的努力,心情就会更加开放,也会找到很多生活或者工作的乐趣,这样的状态真是令人羡慕的。

唯一的自己有责任让自己活的独特,有存在感!

我以前回答过类似问题了,不想再详细回答。

你见过身强体壮、声如洪钟的人有抑郁症吗?抑郁症在根本上只是体质出了问题,只要调理好了体质,什么问题都没有了,记住,你没有抑郁症!

一定要找医生,但既不是找心理医生,也不是找西医医生,而是找中医高手,帮助你开方调肠胃调肝脾肾,帮助你改善睡眠康复体质。

一 定 不 可 强 迫 或 硬 拉!!!!

·要帮助患者放松心态:弱化病症和危害!告诉患者不是什么大病,只是得了一种跟小感冒一样的小病,去看医生很正常;

·患者家属可以先和主治大夫沟通好病情,由主治大夫来辅助进行邀约;

·不直接送医院,创造患者和心理医生在患者熟悉和信任的场合接近的机会:心理医生可以先以其他身份在患者熟悉和信任的环境里介入进来,和患者接触,引导患者释放情绪敞开心扉,找到病因,在和家属一起制定治疗方案。

希望我的回答能帮到你!

只需要关注特朗普就可以

有空再多媒体看看

特朗普的演讲

特朗普的白宫记者会

特朗普的动作

教育看一周

自然痊愈

感谢邀请

其实我也觉得是有点疑惑,都还没有去过医院,没有确诊,怎么在您这就已经是抑郁症了呢?可能您是凭自己的经验或者网上的一些信息来判断的吧?

其实不管是不是抑郁症,一般人心里都不太愿意接受自己生病,尤其是心理或者精神方面的疾病。这还没有确诊的情况下,你从心里已经给他下了定义,然后又催着他去看病,其实你催着他并不是去看病,而是去治病,这让他更加难以接受。

所以真正对他有帮助的是,首先你不要把他当成病人,然后要对他表达真正的关心,关注他到底是在想什么?当他能感受到别人的善意和关心,他的情绪问题可能就会自己好了,这个所谓的抑郁症也就没有了。

就是这么奇妙,当你心里定义他有病,并且急着要去给他治的时候,可能是在给他加重病情。当你从心里觉得他很正常,接受他,接纳他,反而对他是很好的一个帮助,不知道我说明白了没有?

谢谢邀请

首先对于抑郁症忠者来说,自身是非常痛苦的,由于并非身体疾病,所以也非常抗拒看医生,尤其是精神科医生,这时作为家属应该使患者真正认识到自己确实患有抑郁症,不能回避问题,要告诉患者,出现这种情况,必须去看医生,除了医生没人能够帮他,但是抑郁症也分轻重,比较轻的抑郁症,家人应尽量陪伴开导,使其尽快走出情绪抑郁的低谷。(因本人非专业医生,所以此回答仅基于本人经历,仅供参考)

如何说服抑郁症患者…这个问题,我个人认为,第一你手现有爱,有经历和说的对,让他知道,有病的话,给他安慰和认同,肯定会听你的,又能救自己,又能救听你的人。

任何时候都要对症下药,只有找到患者抑郁的原因,慢慢开导,给自己耐心,给别人信心,才能慢慢说服患者

告知患者,看医生是了解患有的症状是否是抑郁症,如何去注意,最佳的治疗方案是什么,至于是否服药,也要患者本人接受,充分,接受一个事实,潜移默化,水滴石穿,天底下总是这个道理,我相信这点。

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